תגית: אמפתיה

מה זה בעצם פורקן רגשי? עפ"י גישת "ייעוץ הדדי להערכה מחדש" שפותחה ע"י הרווי ג'קינס, פורקן רגשי יכול להתבטא בדרכים שונות – בכי, צעקות, דיבור, חבטות, רעד, פיהוקים, צחוק ועוד. כלומר מגוון התנהגויות שונות שמשחררות את הגוף ממועקה רגשית. התרבות המערבית מתייחסת באופן שלילי לאנשים הנותנים ביטוי עז לרגשותיהם. מעלים על נס את ה"וויסות הרגשי",…